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休日の過ごし方!

昨日は日課で近くのジムに行き、

ピラテス・ボクササイズ・パワーヨガをやり身体の筋肉を維持。

ピラテスとヨガは身体のバランス・インナーマッスル強化には最適だと私は思います。ダンスや殺陣にも生かされています。

今日は久しぶりの我が家での一日!

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先日購入してきた模擬刀のケースを自作していました。

以前頂いたミシンを駆使してなかなかの出来に!

自画自賛(^-^)!

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