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エアロマラソン

久しぶりのエアロビ!

祝日プログラムで営業中の

いつものジム。

今日は3人のインストラクターさんによる

90分のエアロマラソンのイベントに参加。

オープニングは3人が仮装で登場!

キューティーハニーの曲でのデモ。

そして・・・・・

エアロマラソンへ突入。

それぞれのインストラクターさんの振り付けを

プラスして一つの流れに・・・。

満員のスタジオの中は熱気に包まれ・・・・

sweat01sweat01汗だくでカロリー消費。

いい汗かきました!

その後は・・・心地良い疲れにbeerの一杯が最高!

美味しい物を頂く為に

身体を動かしているようなものですねcoldsweats01

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コメント

90分のエアロビ?
わ~、凄いですね~!!
私は以前10年以上もしていましたが、そのスタジオがクローズしてしまい、今は全くご無沙汰です。

いい汗の後のビール(?)は格別、、、飲めないので分かりませんが。

投稿: タンゴレディー | 2008年3月20日 (木) 20時18分

タンゴレディーさん

がエアロをやっているところも
見たいですね~。

機会があったらどこかで御一緒にconfident

投稿: AKIRA | 2008年3月21日 (金) 02時22分

汗かくっていいよね!
来年の東京マラソン!一緒に応募しましょう!
最高楽しいYO!

投稿: 東北人 | 2008年3月22日 (土) 11時39分

東北人さん

そう言えば出場するって言ってたよね!
仮装参加?

会いたかったね!
次回参加出来るといいのですがhappy01

投稿: AKIRA | 2008年3月22日 (土) 20時04分

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